ONLINE: „Stress durch unsichtbare Denk-Arbeit: Wie Eltern Mental Load meistern können“- Webcoaching per Live Stream

An Arzttermine denken, Einkäufe planen, Kita- und Schultermine im Blick behalten – in vielen Familien läuft im Hintergrund ständig eine To-do-Liste mit. Diese unsichtbare Denkarbeit heißt Mental Load. Wenn eine Person alles im Blick behalten muss, kann das auf Dauer erschöpfen und zu Konflikten führen.

Wie Eltern Aufgaben fairer verteilen und den Kopf entlasten können – darüber spricht die Paar- und Familientherapeutin Linde Leschinski im nächsten familienstark-Webcoaching:

am Montag, den 23.11.2026 um 20:30 Uhr 

im Live-Stream auf familienland.bayern.de

Eltern fragen, Fachleute antworten. Mit Chat für anonyme Fragen. Kostenlos, ohne Anmeldung, mit Übersetzung in Gebärdensprache.

Mit den Web-Coachings möchte das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gemeinsam mit dem ZBFS-Bayerisches Landesjugendamt Eltern konkret unterstützen.

Zu Gast im Studio ist dieses Mal: 

Linde Leschinski, Diplom-Psychologin, Systemische Paar- und Familientherapeutin und Systemische Kinder- und Jugendlichentherapeutin. Sie arbeitet als Teamleitung und Beraterin in der Erziehungsberatung des Evangelischen Beratungszentrums (ebz) e. V. in München-Ramersdorf. Dort berät sie Eltern, Kinder, Jugendliche und Familien zu allen Fragen der Erziehung und Beziehung. Sie ist selbst Mutter eines 12-jährigen Sohnes, seit 18 Jahren mit Ihrem Mann zusammen und seit 12 Jahren verheiratet. Über das Thema Mental Load hat sie schon viel nachgedacht, gestritten und auch gelacht. Aus ihrer Sicht ist miteinander sprechen und gemeinsam getragene Verantwortung der beste Weg aus der „Mental-Load-Falle“.

Live oder auf Abruf unter: https://www.familienland.bayern.de/familienstark/themen-termine/partnerschaft-kinder.php

Wie immer können Sie einfach kostenfrei zuschauen und mitchatten auf familienland.bayern.de. Die Teilnahme funktioniert ohne Voranmeldung oder Registrierung. Das gesamte Web-Coaching wird live von einer Gebärdensprachdolmetscherin übersetzt.

Für alle, die nicht live dabei sein können, steht das Coaching im Nachgang auf familienland.bayern.de zur Verfügung. Ebenso werden dort häufig gestellte Fragen und Antworten eingestellt.

Datum:	23. November 2026
Uhrzeit:	20:30 bis 21:30 Uhr
Ort:	„Digitale“ Veranstaltung Online
Infotelefon:	09141/902-433
Veranstalter:	Amt für Jugend und Familie, Koordinierungsstelle Familienbildung im Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen Niederhofener Str. 3 91781 Weißenburg i.Bay. Tel.: 09141/902433 vCard GPS: 49°1'50.17''N 10°58'40.39''E
Preise:	Eintritt frei